河北、河南、山西、陕西、山东等地会出现大面积高温天气，局地最高气温或达40C。

　　具体到各大城市，郑州、西安、太原本周都将出现高温天气， 16日36℃，18日或达37C，天气炎热。与此同时，本周北方最低气温上升相对较慢，因此多地昼夜温差可达15C左右，局地甚至会超过20℃，一天如同两季。

　　在高温天气，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性Kaiyun官网登录较大。需要外出时，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

　　外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。